Jak se zbavit akné?

sponzorované odkazy

Akné je kožní onemocnění mazové žlázy a vlasových folikulů obvykle je příčinou hormonální nerovnováha v organismu. Nadměrně produkovaný maz ucpe vývod a žlázy, vznikne tak rohovinová zátka, která tento maz nepustí ven. Tlak mazu a zvýšené množení bakterií vyvolají zánět a ten se na povrchu pleti projeví jako zánětlivá reakce. Nejlepší je akné léčit hned v jeho prvotní fázi, jinak může přejít do těžkého stadia, kdy pod kůží vznikají cysty s patologickou hmotou. Tak vznikají těžko odstranitelné, hluboké jizvy. Léčba akné v dnešní době nemusí být nijak náročná, díky velké řadě kvalitních přípravků. Akné je velmi nepříjemné i v tom, že má dopad na psychiku člověka. U mladých lidí vede až ke komplexům a k nechuti ke kontaktu s jinými lidmi.

Téměř všichni mladí lidé mají s akné zkušenosti. Jedná se o jednu z nejčastějších nemocí mezi dospívající mládeží. Akné se většinou poprvé objeví na začátku puberty, výjimkou není ani věk kolem 11. roku života. Většinou tyto kožní projevy dospívání odezní do 20. roku, ale jsou případy, kdy se akné vyskytuje i po tomto věku, někoho dokonce trápí celý život. Velkou roli ve výskytu akné hraje i dědičnost, a tak není možné jeho vzniku zabránit. O pleť je potřeba dbát a je nutné zvolit vhodné přípravky. Vhodnou péčí se akné můžete zbavit nebo alespoň zmírnit jeho projevy. Existuje dost druhů léčby, stačí si vybrat podle intenzity, s jakou se u vás akné projevuje. Můžete volit léčbu hormonální nebo pomocí antibiotik, ovšem pro organismus je nejlepší léčba pomocí zlepšení životosprávy. Lehčí formy akné, které se nevyhnou nikomu z nás, je možno příznivě ovlivnit pomocí vhodných doplňků stravy.

Pokud máte štěstí a trpíte pouze lehkou formou akné, pak byste si měli vystačit s léčebnou kosmetikou. Základem je čistící pleťová voda, pokud máte suchou pleť, pak je lepší čistící pleťové mléko. Většinou se jedná o roztoky s alkoholem a dezinfekčními bylinnými přísadami (například s tea tree). Na citlivou pleť jsou vhodné přípravky bez alkoholu. Důležitý je i vhodný krém, nejčastěji se jedná o krémy gelového složení, které pokožky hydratují, ale zároveň neucpávají póry. Tyto krémy obsahují protizánětlivé přísady. Výborné jsou regulační krémy, které regulují množství mazu v pokožce. S životosprávou souvisí i to, že podle některých může za výskyt akné například čokoláda nebo ostrá jídla. Toto pravidlo nelze uplatňovat obecně. Jediné co můžete, je pozorovat, co vaší pleti dělá dobře a co ne. U dívek a žen se zvýšený výskyt akné objevuje v době menstruace, což souvisí s kolísavou hladinou hormonů. Určité projevy akné se zlepšují při pobytu na sluníčku, ovšem nezapomínejte ani tehdy na kvalitní opalovací kosmetiku. Existují i lidé, kterým ale slunění projevy akné zhoršuje, především z důvodu nadměrného vlhkého počasí i pocení. Pokud patříte do této skupiny, dlouhému pobytu na slunci se raději vyhněte. Jestli vám ale sluníčko pomáhá, umírněným opalováním si můžete od akné na čas pomoci. V zimě může slunce simulovat solárium, ačkoli v poslední době se stále množí informace o jeho škodlivosti. Solária ale může některé kožní problémy zlepšit, takže pokud se budete držet přísloví všeho s mírou, nemělo by vám to nijak uškodit.

Akné u většiny z nás není dlouhodobou záležitostí. Není ani třeba cítit se kvůli tomu nějak sociálně vykořenění. Každý si dospíváním prošel, s většími či menšími problémy s pletí. Není to nic, co by se týkalo jen vás. I když je to jistě věc nepříjemná, jedná se o dočasnou indispozici pleti, které můžete jednoduchými zásadami a zdravou výživou sami pomoci.

sponzorované odkazy

Čtěte také

Magazín o akné

Kde koupit přípravky?

Internetový obchod Přemýšlíte o tom, kde nakupovat přípravky podporující hubnutí?

Nakupujte zde!

WWW tipy

Saunování má blahodárné účinky při problémech s akné. Nechte si postavit domácí infrasaunu pro dva od SaunaSystem.