Nadměrné vystavování slunečním paprskům je nezdravé, což je obecně známo. Dochází k rychlejšímu stárnutí pleti, může se objevit zvýšená pigmentace na některých místech těla o nebezpečí, které to přináší pro znamínka ani nemluvě. Dlouhodobý pobyt na slunci ale neprospívá ani aknózní pleti. Ačkoli někteří z nás mohou mít pocit, že se jim akné při pobytu na sluníčku zlepšilo, podle lékařů se jedná o poměrně rozšířený mýtus. Ten ještě podporuje fakt, že při pobytu na slunci se stav pokožky opravdu zlepší. Jedná se ale jen o dočasný stav, protože dojde k potlačení hnisavých problémů. Ty se ovšem po několika týdnech opět vrátí. U lehčích forem akné dojde vlivem slunce k větší pigmentaci, což akné zamaskuje, u silnějších projevů akné ovšem kůže zesílí, což uzavře vývody mazových žláz a následné zanícení je silnější než předešlé. U starších lidí, kteří v mládí trpěli na akné, může dokonce pobyt na slunci obnovit tyto problémy. Tomuto jevu se říká Mallorca akné. Pokud tedy patříte k této skupině lidí, měli byste se pobytu na slunci co nejvíce vyhýbat.
Pokud si léto bez opalování nebo sportování neumíte představit a nechcete se tedy slunci vyhýbat, používejte kvalitní opalovací kosmetiku. Nejnižší faktor pro vás by měla být 15. Nevystavujte se ani přímému slunečnímu záření kolem poledne. Opalovací kosmetiku vybírejte tak, aby neucpávala póry a nevedla tak ke vzniku komedonů. Jestliže u vás právě probíhá léčba akné a používáte přípravky s obsahem kyseliny salicylové nebo benzoyl peroxidu, měli byste se pobytu na slunci vyhnout. Může dojít k vysušení nebo zarudnutí pokožky. Proto tady více než kdekoli jinde platí všeho s mírou. Na sluníčko se všichni po dlouhé zimě určitě těšíme, ale měli bychom tušit i to, jaké následky může nezodpovědné vystavování slunci mít.
Přemýšlíte o tom, kde nakupovat přípravky podporující hubnutí?
Saunování má blahodárné účinky při problémech s akné. Nechte si postavit domácí infrasaunu pro dva od SaunaSystem.